שיחזור

סיכום מודע של כל החיים.

זה לא לשפוט את ההתנהגות שלנו בעבר, זה לא לשפוט את התפיסה המקובעת וסלקטיבית שלנו בעבר מנקודת ראות של התפיסה המקובעת וסלקטיבית שלנו היום.

לחוות את האירוע שוב בלי לקחת אותו באופן אישי וכתוצאה מכך להפוך אותו לאתגר (וכתוצאה מכך לקבל את מתנת העוצמה שלא קיבלנו).

רבע טכניקה.

להחזיר אנרגיה שתקועה אצלי ולקחת אנרגיה שהשארתי באירוע.